有效提升性能力5倍的天然壮阳方

2020年03月24日 来源:

提升性能力的天然壮阳方

一、“交替浴”锻炼法

这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。

用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。

如此反复3-5次后即可结束。

优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。

优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

二、中药壮阳法

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

特别注意:枸杞一定要饱满的!此方可长期服用。

优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善

西药壮阳法

1、伟哥:

需要注意的是,服用伟哥不能引起性欲,其作用只是在出现性冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能。

也就是说伟哥的主要作用是恢复一个人的正常性功能,让你在有性冲动时自然勃起。

伟哥的药理作用主要有两点,一是使阴茎海绵体扩张、充血,二是抑制分解GMP的酶。

但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。

现在,服用伟哥的人数已超过2000万人,已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应,也有过敏和中毒等反应。

FDA在1997年8月27日公布的一篇报告中承认,伟哥自1997年3月面市以来,已有69人因服用这种药品而丧生,不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。

优缺点:见效快但长期服用会产生药物依赖,使体内GMP的分泌下降,也可以产生心理依赖,造成永久性阳痿,这是非常可怕的。

食物壮阳法

壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多数都是坑爹的,起不到多大的作用。

常见比较有效有以下两种:

1、肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳)

原料:肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

功效:补肾助阳,健脾养胃,润畅通便。

适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。

2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳)

原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

功效:补肾益精,强筋健骨,润肠通便。

适用于腰膝酸软,阳痿、肠燥便秘等患者食用。

优缺点:药食同源,即可作为食品又有药用功效,但操作麻烦,而且还要用烹饪功底。

按摩壮阳法:

按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿的目的。

养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。

由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功能。

但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果。

具体方法如下:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。

但要注意掌握力度,如果力度过重,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。

请注意:过犹不及只能适得其反!

优缺点:不耽误时间,可以在晚上进行,但比较难掌握手法和力度。

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