• 孕期水果禁忌 这些水果不能乱吃会危及胎儿

    怀孕的时候孕妇的胃口会发生改变,经常想要吃很多东西,尤其是水果,很多孕妇怀孕期间都会想吃各种水果。但是有很多水果并不适合在怀孕的时候吃,如果不小心吃错的话引发的后果是非常严重的。那么怀孕时什么水果是不...

    2020-03-24 6
  • 十二个小动作 缓解上班族颈腰椎疼痛

    第1节:两手交叉,手臂向前伸直,保持10—20秒,放松,共做2次。第2节:两手交叉,手臂向上伸直,保持10—15秒。第3节:两腿分开站立等肩宽,一只手臂在脑后弯曲,另一只手握住弯曲手臂的肘部并向一侧轻拉,上身也向同侧...

    2020-03-24 3
  • 孕妇晚期便秘怎么办 4个方法可缓解

    禁yao物:孕妇便秘后应避免润滑性泻剂(液体石蜡),因它可减少母体对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症(因缺乏维生素K)而致出血。不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻剂,此类泻剂可引起腹...

    2020-03-24 3
  • 四大“拉筋”锻炼法 治疗办公室族亚健康

    在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,但其涵义和解释并不清楚,对于这些病症的临床记载并不多,中外医学书籍亦难找到详细的论述。不良生活方式使...

    2020-03-24 3
  • 有效提升性能力5倍的天然壮阳方

    提升性能力的天然壮阳方一、“交替浴”锻炼法这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。优缺点:用时太漫长,是日积月累的过...

    2020-03-24 2
  • 十个脸上信号暗示肝脏中毒 一定要及时排毒

    爱美是女人的天性,女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的,可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号,主要我们注意到,早预防就能避免。下面这些信号暗示你...

    2020-03-24 7
  • 学会抗皱操更显年轻

    皱纹是“爱面子”女性的心头大患之一。最近,日本《日经监考》杂志指出,很多情况下,肩颈肌肉僵硬会影响脸部血液循环,进而导致皱纹。同时,还介绍了一套操,帮助促进血液循环,有效防治法令纹和颈纹。动作一:...

    2020-03-24 4
  • 怎样让孩子不挑食?原来舌头是有记忆的

    约六成儿童挑食医生介绍,2015年北京大学健康科学中心的研究人员统计了我国9个城市及农村地区的793位7-12岁的健康儿童。数据显示,挑食儿童的比率高达59.3%,而不挑食的儿童不仅体格发展较好,智力也比挑食儿童明显增高。调...

    2020-03-16 5
  • 如何在床上越战越勇,,金枪不倒还能勇猛“推进”

    如何在床上越战越勇 金枪不倒还能勇猛“推进”如何在床上“金枪不倒”而且还能精神抖擞的勇猛“推进”呢?不过你首先要明白的是,男人越战越勇可以有两种表现,一是持续时间长,二是不应期(二次勃起所需的时间)短。不同...

    2020-03-16 3
  • 注意:来姨妈期间,这12件事千万别做

    1.不适宜捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充...

    2020-03-16 1
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